- Implementación del nuevo lenguaje visual Liquid Glass y funciones de inteligencia artificial.
- Ampliación de capacidades de salud con la detección de hipertensión y puntuación del sueño.
- Compatibilidad extendida para modelos desde el Apple Watch Series 6 y SE de segunda generación.
- Integración de aplicaciones clave como Notas y mejoras en la gestión de mensajes y entrenamientos.
Apple ha dado un salto adelante con su sistema operativo para el reloj, rompiendo los esquemas habituales de numeración para alinearse con el resto de sus dispositivos. Esta versión no es un simple parche, sino que representa uno de los cambios más profundos en la experiencia de usuario desde que el dispositivo vio la luz hace una década, trayendo consigo una estética renovada y herramientas mucho más inteligentes.
La llegada de este software supone una evolución centrada en la fluidez y la utilidad real en el día a día. Desde la integración de la inteligencia artificial hasta la unificación de versiones con iOS y macOS, Apple busca que la sincronización entre todo su ecosistema sea total, haciendo que el reloj deje de ser un accesorio para convertirse en un centro de control proactivo en nuestra muñeca.
El nuevo lenguaje visual: Liquid Glass

La gran estrella de esta actualización es sin duda Liquid Glass. Este nuevo concepto visual, inspirado en lo que vemos en visionOS, introduce efectos de translucidez y refracción que hacen que la interfaz se sienta mucho más orgánica. Los iconos, los widgets y los menús ahora parecen estar fabricados en cristal, adaptándose al contenido que hay debajo.
Este rediseño afecta especialmente al Centro de Control, donde ahora encontramos botones flotantes y fondos adaptativos que mejoran la visibilidad. Incluso la esfera de Fotos ha sido retocada para que las imágenes ocupen más espacio en pantalla sin que los números pierdan protagonismo, logrando un equilibrio visual muy logrado si sabes cómo reorganizar y eliminar esferas de Apple Watch.
Inteligencia Artificial y Bienestar
La tecnología de Apple Intelligence se ha colado en la aplicación Fitness a través de Workout Buddy. Este asistente actúa como un entrenador personal virtual que no solo analiza tus estadísticas, sino que te lanza mensajes motivacionales personalizados basándose en tu historial de actividad y los hitos que vas alcanzando durante el ejercicio.
En el apartado de salud, destaca la capacidad de emitir notificaciones de hipertensión. Mediante el sensor de frecuencia cardíaca, el sistema monitoriza los valores durante 30 días para detectar signos de presión arterial alta crónica, una función vital para usuarios mayores de 22 años que no tengan un diagnóstico previo.
Además, ahora contamos con la puntuación del sueño, que clasifica el descanso nocturno analizando la consistencia de las horas y las interrupciones. Esta información se puede consultar rápidamente en el Smart Stack o mediante complicaciones en la esfera, ayudándonos a mejorar nuestra higiene del sueño.
Nuevas Funcionalidades y Apps

Por fin ha llegado la aplicación Notas al Apple Watch. Tras años de espera, ahora podemos leer, fijar y crear notas directamente desde la muñeca, ya sea mediante dictado por voz, el teclado o Siri, manteniendo todo perfectamente sincronizado con iCloud.
La app de Mensajes también ha recibido un lavado de cara, destacando la función de traducción en vivo. Gracias a la IA, el reloj puede traducir chats automáticamente en tiempo real, permitiéndonos conversar con personas de otros idiomas sin complicaciones. Además, las respuestas sugeridas son ahora mucho más precisas y naturales.
Para los que entrenan, la interfaz de Entrenamientos es más intuitiva. Ahora permite integrar listas de reproducción de Apple Music que se ajustan automáticamente al tipo de actividad y a nuestros gustos musicales, todo accesible con botones rápidos en las esquinas de la pantalla.
Gestos Avanzados y Productividad
Si tienes un modelo reciente, como la Serie 9, la Serie 10 o el Ultra 2, puedes aprovechar los nuevos gestos de muñeca. Con un simple movimiento, es posible descartar notificaciones o silenciar alarmas y llamadas sin necesidad de tocar la pantalla, lo cual es extremadamente útil cuando tenemos las manos ocupadas.
El Smart Stack se ha vuelto más proactivo. El sistema ahora predice qué necesitas y te muestra widgets contextuales según tu rutina; por ejemplo, si te encuentras en una zona desconocida, te sugerirá activar Backtrack automáticamente.
Otras mejoras incluyen el ajuste automático del volumen según el ruido ambiental y funciones de telefonía como Call Screening y Hold Assist. Este último permite mantener tu lugar en la cola de espera de una llamada hasta que un agente te atienda, avisándote en el momento justo.
Compatibilidad y Modelos Soportados
En cuanto a qué relojes pueden dar el salto, Apple ha mantenido una compatibilidad bastante generosa. Pueden actualizarse los Apple Watch Series 6 y versiones posteriores, así como el Apple Watch SE de segunda generación y todos los modelos de la línea Ultra.
Es fundamental recordar que para instalar este software es necesario disponer de un iPhone 11 o superior actualizado a la versión correspondiente de iOS, pudiendo consultar los modelos de iPhone compatibles con iOS 26. Algunas funciones avanzadas de Apple Intelligence requieren específicamente los modelos Series 9, 10 o Ultra 2 para funcionar correctamente.
Pasos para realizar la instalación
Para actualizar el dispositivo, puedes hacerlo de dos formas. La más sencilla es esperar a la notificación automática y pulsar en Actualizar esta noche, dejando ambos dispositivos cargando al final del día. Si tienes prisa, puedes ir manualmente a la app Apple Watch en el iPhone, entrar en General y seleccionar Actualización de Software.
También existe la opción de actualizar el reloj de forma independiente si tienes una versión previa instalada. Solo debes ir a Ajustes en el propio reloj, entrar en General y buscar la actualización, asegurándote de estar conectada a una red wifi estable.
Si te encuentras con algún problema, como el mensaje de espacio insuficiente o un error de instalación, lo ideal es reiniciar ambos dispositivos. En casos más persistentes, se recomienda ir al almacenamiento en el iPhone y eliminar el archivo de actualización descargado para volver a intentarlo desde cero.
Si anteriormente utilizabas versiones beta, es imprescindible borrar los perfiles de configuración tanto en el iPhone como en el reloj antes de intentar instalar la versión final. Una vez eliminados y reiniciados los equipos, el sistema detectará la versión oficial sin problemas.
Con el despliegue de este software, Apple ha logrado que el reloj sea una herramienta mucho más potente y visualmente atractiva, unificando su diseño con el resto de la familia de productos y apostando fuerte por la salud preventiva y la inteligencia artificial para hacer nuestra vida más sencilla.